バーオソルとは

「バーオソル」はバレエダンサー向けにフランスで開発されたフロアエクササイズ。フロンス語で「床の上のレッスン」を意味し、世界中のバレエ学校で必須カリキュラムとして採用され、「バレエダンサーの様なしなやかなカラダ作り」に欠かせないトレーニング方法として定着しています。当サイトでは健康でしなやかなカラダ作りを目指す皆様に、洗練された技術を習得したオフィシャル・トレーナーとスタジオのご紹介致します。詳しくはこちら

よくある質問

バーオソルQ&A

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